不论男女,你是不是都曾在心里幻想过和自己的心仪对象发生些亲密的举动?
你别害羞的否认,《人类性幻想》书中说过:
每当有人开始幻想,就有点像头脑中拍电影,自己是导演,自己写剧本,自己分配角色,也由自己决定谁作为电影的主角。
对我来说性幻想就像一种“心理春药”,你可以脑海中与心仪的那个人赤裸相对、耳鬓厮磨、激烈交锋……
那么性幻想到底是什么?男女生到底的幻想有啥差别?
🌳01性幻想可以引发性高潮🌳
性幻想是人们在进行性活动(自慰或做爱)时发生在脑海中的性行为体验。
可能只是一个画面、一种想法,也有可能是一段完整的故事,但通常,性幻想会引发性高潮。
性幻想是普遍存在的。
英国有关性幻想的研究表明,96%的男性和90%的女性都有过性幻想的经历。
甚至有人说「世界上只有两种人,一种有性幻想,一种没有」。
另也有数据表明,男性平均每6分钟有一次性幻想,女性平均7分钟有一次性幻想,这数据说明男女几乎没有差别,而且女生比男生更疯狂。
只不过女生们会受到长期的“限制”,在产生这种行为后会产生浓烈的愧疚感,看到这你要知道有性幻想没什么特别的,就跟吃饭一样正常。
每个人天生都具备「想」的能力,只不过刚好幻想的内容跟「性」有关罢了。
性幻想源于想象或记忆,也可能受到「刺激」而触发,比如动作小电影,又比如一个特定的物体或人(比如,你的idol)。
简单说,也就是任何可能引发性唤起的事物都可能让人产生性幻想。
想象力是人类引以为豪的能力之一,它能带领我们到达比现在更好的地方。
不少心理学家和性治疗师都一致认为:性幻想不仅能揭示我们的心理健康状态,还能够帮助伴侣之间培养更好的性和谐度,甚至能加深婚姻和恋爱的关系。
🌳02女生的性幻想比你想象的狂野🌳
你看看咱ONE的评论区好多小姐妹就是非常好的例子,确实需要一个地方让他们自由发挥想象空间。
美国著名性心理学家Justin J. Lehmiller 曾邀请了4175名美国人,用问卷和访谈的形式了解他们最深层次的性幻想,他总结了7类最常见性幻想类型,按百分比倒序排名分别是:
🍁①多人运动
🍁②BDSM
🍁③新奇的浪漫方式
🍁④禁忌
🍁⑤激情、亲密和浪漫
🍁⑥开放关系
🍁⑦性别扭转
和大多数人所想的不同,其实男性的性幻想并不是纯粹为了性满足,男性的幻想中其实包含很多情感内容,例如“被渴望,被认可,或有能力”,这是他们满足自己情感需求的一种方式。
这边又细说一下男女幻想的内容会有很大的差异,比如:
①大多数男生的性幻想对象是陌生的异性,而女生,恰恰相反,50% 以上的性幻想发生在和熟人之间,比如前任。
②男生的性幻想对象,可能是梦露、苍苍、小泽玛莉亚,各种姿势啪啪啪……女生的性幻想内容则更具浪漫性和情节性,或是文艺电影,或是悲伤韩剧,其中穿插着各种故事背景。
和想象中不同,虽然大部分的女性喜欢幻想一些浪漫的情节,但“重口味”的剧情在女性幻想中也占了相当大一部分比例。
我看过一位美国的性癖好导师M报导他说:”强暴幻想“是女性群体中最常见的一种幻想。
他的研究表明,多达62%的女性在她们的人生中至少有过一次某种形式的强暴幻想,14%的女性至少每周有一次此类幻想,9%到14%的女性认为她们最频繁或最喜欢的性幻想类型就是强暴幻想。
一些女性,比如M,会和她们的伴侣一起实践这些幻想。
M的部分工作就是教人们如何在安全、舒适的议定场景下实践自己的性幻想。
《告诉我你想要什么》(Tell Me What You Want)著作中研究了强暴幻想他说:“绝大多数有强暴幻想的人都没有遭受过性侵。”
但内心世界的幻想剧场并不等于现实世界的实际渴望。
此外,女性的性幻想频率会随着月经周期有变化,研究发现,在排卵期女性的性幻想频率会达到最高,也更容易让女性获得好的感受。
不仅频率有变化,在排卵期,性幻想的内容也有一定程度的变化,情感的部分会增加,而对性行为的直接幻想会减少。
🌳03是时候分享你的性幻想🌳
你有没有过这种想法:性幻想是自己脑海中“肮脏”又私密的想法,如果被发现,会让自己形象大跌,甚至与伴侣的关系带来许多麻烦。
但事实上,性幻想也有更多的积极意义,当伴侣互相分享自己的性幻想内容时,会促进彼此的亲密感与信任度,并唤起和保持对彼此的欲望。
因此,心理学家建议,在你和伴侣感到足够舒服的条件下,你可以分享一些性幻想内容,当在自己最隐秘的欲望被坦露时,会更容易在脆弱的亲密关系中,获得安全感。
更好发挥与进化性幻想,它将在一定程度上辅助你探索自己的欲望、个性与生活,在有趣的同时,也能给你与伴侣的性生活带来启发。
因为70%以上的人会对伴侣的幻想持中性和接纳的态度,而不是反对和抗拒。
当双方达成共识后,并且一起去尝试一些可以接受的新玩法时,你们的幸福感提升了,关系的亲密度也会一起上升了。
那什么样的性幻想才是健康的?
①受自己控制:控制和调节性幻想发生的时间,不会让性幻想在不合时宜的场合发生
②不影响自己的日常生活:不会因为频繁的性幻想而影响自己的工作、学习,甚至打乱自己的作息
③不伤害他人:虽然幻想过一些极端的内容,但能分清幻想与现实,可以控制自己不做出幻想中出现的、会伤害他人的行为
END
说了这么多,你们都懂了吧!
性幻想真的就是一件再普通不过的事情,所以不必因为它和性挂钩、幻想的内容过于奇异就感到内疚和自责,也答应我不要为此感到过于担心和不安。
性是一种不断探索的过程,“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”,越探索,越能了解取悦自己和伴侣的方式。
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